{"title":"Parallettes","description":"\u003cp\u003eUnsere Parallettes fertigen wir in Wien von Hand – aus PEFC-zertifiziertem Multiplex-Buchenholz, geölt, mit Korksohlen für rutschfesten Stand und runden Griffen mit 4 cm Durchmesser. Damit trainierst du Handstand, L-Sit, Planche, Dips und Liegestütze – und entlastest dabei deine Handgelenke im Vergleich zum Training am Boden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrei Größen für jedes Level: Die kompakten Parallettes (25 × 12,5 × 9 cm) passen in jede Sporttasche, die Parallettes Groß (42 × 20 × 19 cm) sind unser Allrounder fürs Wohnzimmer, und die Parallettes Pro (48 × 40 × 28 cm) bieten maximale Höhe und Stabilität für Fortgeschrittene. Auf alle Parallettes gibt es 5 Jahre Garantie, der Versand nach Österreich und Deutschland dauert bis zu 3 Tage.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"parallettes","title":"Parallettes Groß","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParallettes Groß aus Buchenholz – handgefertigt in Wien.\u003c\/strong\u003e Unsere Allrounder für Handstand, L-Sit, Dips und Planche – hoch genug für vollen Bewegungsraum, kompakt genug fürs Wohnzimmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaße: 42 × 20 × 19 cm (L\/B\/H)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser: 4 cm – liegt stabil und satt in der Hand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePEFC-zertifiziertes Multiplex-Buchenholz, geölt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorksohlen für rutschfesten Stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRundes Design ohne scharfe Kanten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür alle, die mit Calisthenics ernst machen – vom ambitionierten Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Die 19 cm Höhe reichen für saubere L-Sits, tiefe Liegestütze und die ersten Planche-Progressionen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrainingstipps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHandstand:\u003c\/strong\u003e Die erhöhte Position erleichtert den Einstieg und verbessert die Handgelenkstellung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Sit:\u003c\/strong\u003e Halte dich mit gestreckten Beinen über dem Boden – trainiert Bauch, Arme und Hüftbeuger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTiefe Liegestütze:\u003c\/strong\u003e Senke die Brust unter Griffhöhe ab – mehr Bewegungsumfang, mehr Muskelreiz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTuck Planche:\u003c\/strong\u003e Lehn dich mit angezogenen Knien nach vorne, bis die Füße abheben – der Einstieg in die Planche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Parallettes aus Holz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHolz nimmt Handfeuchtigkeit auf und bleibt griffig, fühlt sich warm an und altert schön, statt spröde zu werden. Unser Buchenholz stammt aus PEFC-zertifizierter Forstwirtschaft und wird in Wien verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e5 Jahre Garantie \u0026amp; Service\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf dein Gerät gibt es 5 Jahre Garantie. Nicht dazu zählt normale Abnutzung – zum Beispiel der Kork auf der Unterseite, der sich mit der Zeit abnutzt. Sollte aber innerhalb der 5 Jahre etwas kaputtgehen oder instabil werden, reparieren wir es gerne für dich – handgemacht in Wien. Deine gesetzliche Gewährleistung bleibt davon unberührt; melde dich einfach mit deinem Kaufbeleg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSicherheitshinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÜberprüfe das Gerät vor jedem Training auf Beschädigungen und Verschleiß und stell es auf einen ebenen, festen Untergrund. Bei Auffälligkeiten nicht weiter verwenden.\u003c\/p\u003e","brand":"Vivwerk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46465902608720,"sku":"","price":85.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6585\/8384\/products\/Parallettesvivwerktotale.jpg?v=1680684831"},{"product_id":"parallettes-1","title":"Parallettes","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParallettes aus Buchenholz – kompakt, handgefertigt in Wien.\u003c\/strong\u003e Unsere kleinsten Parallettes für Liegestütze, L-Sit und Handstand auf wenig Platz – leicht genug für die Sporttasche.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaße: 25 × 12,5 × 9 cm (L\/B\/H)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser: 4 cm – liegt stabil und satt in der Hand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePEFC-zertifiziertes Multiplex-Buchenholz, geölt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorksohlen für rutschfesten Stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRundes Design ohne scharfe Kanten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Einsteiger und alle, die zu Hause, im Hotelzimmer oder im Park trainieren. Die niedrige Höhe schont die Handgelenke bei Liegestützen und macht den ersten L-Sit leichter. Wer mehr Bewegungsraum für Dips oder Planche braucht, greift zu den Parallettes Groß oder Pro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrainingstipps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLiegestütze:\u003c\/strong\u003e Durch den erhöhten Griff gehst du tiefer als am Boden – das intensiviert das Brusttraining und entlastet die Handgelenke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Sit:\u003c\/strong\u003e Stütz dich mit gestreckten Armen ab und heb die Beine nach vorne. Starte mit angewinkelten Knien (Tuck) und strecke sie Woche für Woche weiter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHandstand:\u003c\/strong\u003e Die neutrale Griffposition erleichtert die Balance – ideal für Handstand-Holds an der Wand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Parallettes aus Holz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHolz nimmt Handfeuchtigkeit auf und bleibt griffig, fühlt sich warm an und altert schön, statt spröde zu werden. Unser Buchenholz stammt aus PEFC-zertifizierter Forstwirtschaft und wird in Wien verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e5 Jahre Garantie \u0026amp; Service\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf dein Gerät gibt es 5 Jahre Garantie. Nicht dazu zählt normale Abnutzung – zum Beispiel der Kork auf der Unterseite, der sich mit der Zeit abnutzt. Sollte aber innerhalb der 5 Jahre etwas kaputtgehen oder instabil werden, reparieren wir es gerne für dich – handgemacht in Wien. Deine gesetzliche Gewährleistung bleibt davon unberührt; melde dich einfach mit deinem Kaufbeleg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSicherheitshinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÜberprüfe das Gerät vor jedem Training auf Beschädigungen und Verschleiß und stell es auf einen ebenen, festen Untergrund. 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Die 28 cm Höhe geben dir vollen Bewegungsraum, ohne dass Beine oder Füße am Boden anstoßen. Für Reisen oder kleine Räume sind die Parallettes klein oder Groß die bessere Wahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrainingstipps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDips:\u003c\/strong\u003e Tiefere Bewegung als am Barren – intensives Brust- und Trizepstraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Sit und V-Sit:\u003c\/strong\u003e Die Höhe gibt dir Spielraum, die Beine weiter nach oben zu führen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlanche:\u003c\/strong\u003e Genug Platz unter dem Körper für Straddle- und Full-Planche-Progressionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHandstand-Push-ups:\u003c\/strong\u003e Senke den Kopf zwischen den Griffen unter Griffhöhe ab – maximaler Bewegungsumfang für die Schultern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Parallettes aus Holz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHolz nimmt Handfeuchtigkeit auf und bleibt griffig, fühlt sich warm an und altert schön, statt spröde zu werden. Unser Buchenholz stammt aus PEFC-zertifizierter Forstwirtschaft und wird in Wien verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e5 Jahre Garantie \u0026amp; Service\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf dein Gerät gibt es 5 Jahre Garantie. Nicht dazu zählt normale Abnutzung – zum Beispiel der Kork auf der Unterseite, der sich mit der Zeit abnutzt. Sollte aber innerhalb der 5 Jahre etwas kaputtgehen oder instabil werden, reparieren wir es gerne für dich – handgemacht in Wien. Deine gesetzliche Gewährleistung bleibt davon unberührt; melde dich einfach mit deinem Kaufbeleg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSicherheitshinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÜberprüfe das Gerät vor jedem Training auf Beschädigungen und Verschleiß und stell es auf einen ebenen, festen Untergrund. 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