Einarm Trainer aus Buchenholz – handgefertigt in Wien. Entwickelt, um einarmige Klimmzüge zu lernen: Mit Gegengewicht reduzierst du dein Körpergewicht Schritt für Schritt.

• Buchenholzkugel: 7 cm, PEFC-zertifiziert
• Reduzierte Halterung für 360°-Nutzung
• 6-mm-PP-Seil (Made in EU)
• Karabiner und Umlenkrolle von AustriAlpin (Made in Austria)

So funktioniert’s

Hänge die Umlenkrolle an die Klimmzugstange, befestige ein Gewicht am Seil und greif mit der freien Hand die Kugel. Das Gegengewicht nimmt dir einen Teil deines Körpergewichts ab. Die Rolle hält die Reibung gering und sorgt für eine saubere Bewegung.

Für wen geeignet?

Für Fortgeschrittene, die saubere beidarmige Klimmzüge beherrschen und den einarmigen Klimmzug als Ziel haben. Auch ideal, um einen schwächeren Arm gezielt nachzutrainieren.

Trainingstipps

Assistierte einarmige Klimmzüge: Starte mit viel Gegengewicht und reduziere es progressiv, bis du frei ziehen kannst.

Blockiertraining: Halte dich einarmig in verschiedenen Winkeln – trainiert die isometrische Kraft im gebeugten Arm.

Dysbalancen ausgleichen: Beginne jede Einheit mit dem schwächeren Arm.

5 Jahre Garantie & Service

Auf die Holzkugel gibt es 5 Jahre Garantie. Nicht dazu zählt normale Abnutzung – zum Beispiel Seil, Karabiner und Umlenkrolle, die als Verschleißteile gelten. Sollte aber innerhalb der 5 Jahre etwas kaputtgehen oder instabil werden, reparieren wir es gerne für dich – handgemacht in Wien. Deine gesetzliche Gewährleistung bleibt davon unberührt; melde dich einfach mit deinem Kaufbeleg.

Sicherheitshinweis

Überprüfe Kugel, Seil, Karabiner, Umlenkrolle und Aufhängung vor jedem Training auf Beschädigungen und Verschleiß. Bei Auffälligkeiten nicht weiter verwenden. Das Gegengewicht darf beim Loslassen niemanden treffen.