Die Vivwerk Turnringe bestehen aus PEFC-zertifiziertem Buchenholz, werden in Wien von Hand gefertigt und sind in drei Griffstärken (28, 30 und 32 mm) erhältlich – wahlweise mit 5-Meter-Gurten Made in Germany. Ideal für Calisthenics, Krafttraining, Turnen und Körperbeherrschung.

Auf einen Blick:

• Innendurchmesser 18 cm (bei allen Größen gleich)
• Griffstärke wählbar: 28 mm, 30 mm oder 32 mm
• Buchenholz aus nachhaltiger, PEFC-zertifizierter Forstwirtschaft
• Ringe von uns in Wien in Handarbeit gefertigt
• Gurte Made in Germany, 5 Meter lang

Unsere hochwertigen Turnringe aus Buchenholz (auch Gymnastikringe oder Gym Rings genannt) werden mit Liebe zum Handwerk in Wien gefertigt. Sie eignen sich perfekt, um dein Training auf ein neues Level zu bringen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Ringe sind stabil, langlebig und lassen sich drinnen wie draußen verwenden.

Welche Griffstärke passt zu mir?

• 28 mm – die offizielle Wettkampfgröße: Entspricht der FIG-Norm (Fédération Internationale de Gymnastique). Ideal für Turnerinnen und Turner, für kleinere Hände und das authentische Wettkampfgefühl.
• 30 mm – der beliebte Allrounder: Der goldene Mittelweg, der satt in der Hand liegt und für nahezu jedes Training passt – von Einsteigern bis Fortgeschrittenen.
• 32 mm – extra Grip & Griffkraft: Der kräftigste Griff mit mehr Fläche. Fordert die Hand stärker und trainiert gezielt Griffkraft und Unterarmmuskulatur. Ideal für größere Hände und intensives Krafttraining.

Warum Turnringe aus Holz statt Kunststoff?

• Besserer Grip, auch bei Schweiß: Holz nimmt Handfeuchtigkeit auf, statt sie an der Oberfläche zu halten. Der Griff bleibt sicher – ein Grund, warum Profis im Turnsport auf Holzringe vertrauen.
• Angenehme, warme Haptik: Holz fühlt sich natürlich an und wird nicht kalt wie Metall oder klebrig wie Kunststoff.
• Langlebig & belastbar: Hochwertiges Buchenholz ist extrem robust und altert schön, statt spröde zu werden.
• Nachhaltig: PEFC-zertifiziertes Holz, in Wien verarbeitet – kurze Wege statt Massenproduktion aus Kunststoff.

Übungen mit den Turnringen:

Klimmzüge: Trainiere in unterschiedlichen Griffvarianten Rücken- und Armmuskulatur – die freie Bewegung der Ringe aktiviert zusätzlich die Stabilisatoren.

Dips: Trainiere Brust, Schultern und Trizeps – die instabile Aufhängung macht die Übung anspruchsvoller als am Barren.

Liegestütze: Durch die instabile Oberfläche werden Bauch, Brust und Arme intensiver beansprucht – auch hängend an den Gurten möglich.

Muscle-ups: Ziehe dich von der Hänge- in die Dip-Position – ein anspruchsvolles Ganzkörper-Training.

Passendes Zubehör: Unsere Deckenhalterung aus Edelstahl für die sichere Montage an der Decke, sowie das Vivwerk Schaukelbrett aus Buchenholz – einfach in die Ringe einlegen und los.